Cuando te paras a pensar en ello, tu cuerpo es algo increíble. Todos los días, puedes pensar, respirar, comer y moverte, gracias a todos tus sistemas trabajando juntos. Pero aunque el cuerpo es típicamente una máquina bien engrasada, a veces surgen problemas, ya sea en forma de enfermedad, infección o lesión. Afortunadamente, tiende a haber signos cuando algo está mal con su máquina. Para ayudarlo a notarlos más fácilmente (y seguirlos rápidamente con su médico), hemos reunido 40 signos sutiles de enfermedad que son fáciles de detectar una vez que sabe lo que está buscando. Y para obtener más consejos de salud, echa un vistazo a 23 formas aterradoras que el estrés causa estragos en tu cuerpo.

Si bien hay muchas razones diferentes para la sequedad ocular, incluida la observación de la pantalla de la computadora todo el día, un culpable más grave es el síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune que causa inflamación de las glándulas secretoras de lágrimas en los ojos, lo que reduce la producción de lágrimas. y problemas crónicos de ojo seco, según la Fundación del Síndrome de Sjögren. También puede hacer que su boca se seque. Y para más cosas a tener en cuenta, consulte 17 Señales de advertencia que sus ojos están tratando de decirle sobre su salud.

Los parches blancos dentro de la boca o las manchas blancas en la lengua pueden ser leucoplasia. Según la Sociedad Americana del Cáncer, esta afección a menudo ocurre en quienes fuman o usan tabaco, y si no se trata, puede convertirse en cáncer de boca.

¿Sueles buscar un suéter extra o una manta para envolverte? Cuando tiene una baja producción de tiroides, puede provocar sensación de frío. De acuerdo con la Facultad de Medicina de Harvard, esto se debe al hecho de que sus células ralentizadas están quemando menos energía, lo que hace que su cuerpo produzca menos calor. Debido a eso, a menudo puede encontrarse buscando una sudadera cuando todos los demás parecen estar contentos con la temperatura. Para obtener más advertencias que su cuerpo le está dando, consulte 23 signos inesperados de riesgo de enfermedad cardíaca.

Sus sueños pueden parecer poco importantes, pero a veces pueden decirle mucho sobre su salud. Según la Asociación Estadounidense de Enfermedad de Parkinson, tener sueños o pesadillas súper intensos y vívidos, especialmente si los actúas mientras duermes, puede ser un signo temprano de la enfermedad de Parkinson.

Si sus dedos cambian de color después de exponerse a temperaturas frías, que generalmente se vuelven blancas, luego azules, podría deberse a la enfermedad de Raynaud. Según la Clínica Mayo, la decoloración ocurre cuando las arterias que suministran sangre a la piel se vuelven demasiado estrechas. Eso también puede hacer que sus dedos se sientan fríos y adormecidos hasta que se caliente. Para obtener más información sobre su bienestar, consulte 7 maneras en que estar en cuarentena ha sido malo para su salud.

Si te has sentido cansado, olvidadizo y espacial, podría ser otro signo de hipotiroidismo. Según la Clínica Mayo, estos síntomas pueden ocurrir cuando la glándula tiroides no está activa y no produce suficientes hormonas que su cuerpo necesita para funcionar correctamente.

La hinchazón puede ocurrir debido a lo que está comiendo, pero también puede ocurrir debido a algo más grave. Según la Acción contra el cáncer de ovario, uno de los síntomas más visibles del cáncer de ovario en las mujeres es la hinchazón, que se produce debido a la acumulación de exceso de líquido en la cavidad abdominal.

Esto podría ser un signo de hipotiroidismo, que a menudo resulta en una cara hinchada o hinchada, así como adelgazamiento del cabello y debilidad muscular, debido a que la glándula tiroides no produce suficientes hormonas, según la Clínica Mayo. Puede conducir a problemas graves como infertilidad y enfermedad cardíaca si no se trata. Y para obtener más mensajes de su cuerpo, consulte 15 signos sutiles de que su soledad está perjudicando su salud.

Si bien millones de personas experimentan pérdida de cabello cada año, la Academia Estadounidense de Dermatología (American Academy of Dermatology) dice que si comienza repentinamente, podría deberse a una enfermedad. Dos posibles afecciones médicas subyacentes son la enfermedad de la tiroides y la anemia, que causan pérdida de cabello que puede tratarse y revertirse.

Para algunos, la idea de perder peso sin siquiera intentarlo suena como un sueño hecho realidad. Pero cuando esto sucede en realidad, podría ser una señal de que algo anda mal. La pérdida de peso inexplicable es un síntoma de cáncer de estómago, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, ya que podría ser el resultado de una pérdida de apetito u ocurrir como resultado directo de la enfermedad.

Si de repente comienza a aumentar de peso a pesar de que no ha cambiado nada sobre su dieta o rutina de ejercicios, podría deberse al hipotiroidismo. Debido a que la hormona tiroidea regula el metabolismo, aquellos que tienen glándulas tiroideas poco activas tienden a tener una tasa metabólica basal baja (BMR), que puede desempeñar un papel en el aumento de peso, según la Asociación Americana de Tiroides.

Si bien los lunares y las pecas normales son generalmente redondos y de forma regular, las manchas que son asimétricas, con bordes irregulares o que están aumentando de tamaño podrían deberse al melanoma, una forma mortal de cáncer de piel, según la Skin Cancer Foundation. Es por eso que realizar un autoexamen de cuerpo completo regularmente es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud.

“El cáncer de piel es el cáncer más común en todo el mundo. En los Estados Unidos, hay más casos nuevos de cáncer de piel cada año que todos los demás cánceres combinados”, dice la dermatóloga Keira L. Barr , MD, fundadora y directora de bienestar del Instituto de Salud Resiliente. . “Simplemente ‘festejando’ con su traje de cumpleaños todos los meses y buscando a cualquier ‘invitado no invitado’, tiene la capacidad de salvar su propia vida”.

La erosión dental es a menudo un indicador sutil de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). “A menudo, los pacientes no son conscientes de que padecen ERGE porque no tienen dolor. Como profesionales dentales, podemos identificar el patrón único que se forma a partir de la regurgitación del ácido en la boca”, dice Inna Chern , DDS, del General de Nueva York. Odontología.

“El daño suele ser en los dientes frontales superiores en el lado del paladar y en los dientes posteriores inferiores en el lado de la lengua; las áreas son muy lisas y a menudo decoloradas debido a la pérdida del esmalte”, dice ella. “Los signos generales de erosión dental debido a la ERGE incluyen sensibilidad, decoloración, adelgazamiento del esmalte, bordes dentados, dolor dental y eventual pérdida de dientes debido a fracturas y caries”.

Si ya sabe que tiene ERGE, querrá estar atento al esófago de Barrett, una complicación grave de la ERGE que provoca la irritación del revestimiento del esófago como resultado de la exposición repetida al ácido del estómago, según Summit Medical. Grupo. Tenga en cuenta que tiene un sabor amargo o agrio en la boca, así como una voz ronca o áspera y tos seca inexplicable. Y para obtener consejos sobre cómo mejorar su estado de ánimo, consulte 23 maneras fáciles en que puede ser una persona más saludable durante la cuarentena.

El clavado de las uñas, que implica que las puntas de los dedos se agranden y las uñas se curven alrededor de las yemas de los dedos, podría ser un signo de enfermedad pulmonar. Según la Clínica Mayo, el síntoma ocurre lentamente con el tiempo debido a la baja cantidad de oxígeno en la sangre.

La enfermedad de Alzheimer causa estragos en su memoria y funciones mentales, cambiando su comportamiento con el tiempo. ¿Un sutil síntoma? Perder cosas regularmente. Debido a la enfermedad, se hace fácil olvidar dónde coloca los artículos y, a menudo, terminan en los lugares habituales, según la Sociedad de Alzheimer.

Tener un resfriado no es la única razón por la cual su sentido del olfato podría comenzar a desaparecer. La pérdida del olfato, llamada hiposmia, también es un signo temprano de la enfermedad de Parkinson, según la Fundación Parkinson. Debido a que muchas personas pasan años antes de darse cuenta de que el síntoma se debe al Parkinson, siempre es una buena idea informarle a su médico tan pronto como lo note.

Si descubre que ha tenido moretones más fácilmente de lo normal, infórmelo a su médico. Según Johns Hopkins Medicine, podría ser un síntoma de insuficiencia hepática, que ocurre cuando una gran parte del órgano está dañada debido a un trastorno hepático.

Si sus encías están inflamadas, vale la pena llevar el problema a su dentista y a su médico. Según la Escuela de Medicina de Harvard, quienes padecen enfermedad de las encías tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

“Los niveles crónicos de inflamación en la boca se han relacionado con enfermedades del corazón. El tejido de las encías es muy vascular, y una teoría es que la boca es un portal hacia el torrente sanguíneo para que las bacterias puedan viajar desde la boca a otras partes del cuerpo, incluidos los vasos sanguíneos del corazón “, dice Chern. “Otra teoría común es que las células inflamatorias presentes en la boca desencadenan una cascada de daño vascular en todo el cuerpo, lo que lleva a un ataque cardíaco y un derrame cerebral”. Y para obtener más información sobre cómo su boca afecta al resto de usted, esto es lo que le sucede a su cuerpo cuando no usa hilo dental.

Si te levantas todas las mañanas con las articulaciones inflamadas y rígidas, podría ser un signo de artritis, según la Arthritis Foundation. En la artritis reumatoide, el problema ocurre debido al sistema inmunitario que ataca el revestimiento de las articulaciones.

La mayoría de las personas piensan que un ataque cardíaco se da a conocer cuando la persona que lo sufre les duele el pecho. Pero eso es solo en las películas. En realidad, las señales de advertencia son realmente muy sutiles. Según la Asociación Estadounidense del Corazón, un ataque cardíaco también podría presentarse como dolor o molestia en la espalda, el cuello, la mandíbula, el estómago o los brazos.

Si comúnmente tiene úlceras bucales en la boca, podría estar entre el 25 por ciento de las personas que experimentan los síntomas debido al lupus, según el Centro de lupus Johns Hopkins. La enfermedad inflamatoria hace que el sistema inmunitario del cuerpo ataque su propio tejido, lo que lleva a todo, desde erupciones cutáneas hasta daños en los órganos.

Si ha experimentado un cansancio extremo que aparece repentinamente y le quita toda su energía, podría deberse a la fibromialgia, un trastorno que también puede causar problemas con su sueño, memoria y estado de ánimo, según la Clínica Mayo. También se presenta con dolor generalizado en todo el cuerpo. Para obtener consejos sobre cómo limpiar de manera segura, consulte 5 formas en que sus desinfectantes están perjudicando su salud.

Muchos síntomas de diabetes son sutiles, y uno de los signos más reveladores es el aumento de la sed, según la Clínica Mayo. Si siempre siente la necesidad de alcanzar su botella de agua, es algo que debe consultar con su médico, especialmente si también tiene visión borrosa, aumento del hambre y fatiga.

Las contracciones musculares no deben tomarse a la ligera. La enfermedad de las neuronas motoras es un grupo de enfermedades que afectan los nervios, causando debilidad muscular y rigidez que pueden afectar su capacidad para hablar, comer y más, según la Asociación MND. A medida que los músculos se debilitan, pueden producirse contracciones incontrolables.

No te ejercitaste recientemente, entonces, ¿qué pasa con tus dolores musculares? Bueno, si a menudo sales de excursión, acampas o pasas tiempo en la naturaleza, podría ser una enfermedad transmitida por garrapatas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), ser picado por una garrapata infectada podría provocar la enfermedad de Lyme, algunos de los síntomas más comunes son dolores musculares, fatiga, dolor de cabeza, fiebre / escalofríos y una erupción circular

Experimentar problemas como estreñimiento o diarrea, dolor abdominal, sentirse súper lleno después de comer y flatulencia pueden parecer problemas que puede descartar. Pero según la Sociedad Canadiense de Investigación Intestinal, esos síntomas también son signos de cáncer de ovario. Es por eso que ir al médico para que lo revisen cuando esos problemas no pueden explicarse por una gran comida o una alergia alimentaria es tan importante.

A menudo, se cree que la depresión es una condición caracterizada por una tristeza constante y sentimientos de desesperanza. Y si bien esos son signos de la enfermedad mental, también hay síntomas menos conocidos a tener en cuenta, como irritabilidad, arrebatos de enojo, frustración y agitación. Según la Clínica Mayo, cuando alguien tiene un episodio depresivo, los síntomas pueden ocurrir casi todo el día, todos los días.

Las erupciones cutáneas, llamadas dermatitis herpetiforme (DH), pueden ir de la mano con la enfermedad celíaca, causando picazón e incluso ampollas en los codos, las rodillas y la parte posterior, según Beyond Celiac. Una forma de saber si los brotes de su piel se deben a celíacos o no es simple: ¿aparece la erupción después de comer gluten? Si es así, podría significar que tiene sensibilidad o intolerancia. Para obtener más información, consulte 11 Señales sutiles Su rápida pérdida de peso es algo serio.

Si tiene más migrañas de las que puede contar cada semana, eso es algo para lo que no puede seguir tomando analgésicos, debe discutirlo con su médico. Según un estudio de 2016 publicado en BMJ , existe una asociación entre las migrañas y las enfermedades cardiovasculares, que pueden provocar un ataque cardíaco y un derrame cerebral.

Los pies hinchados pueden deberse a pasar demasiado tiempo de pie, pero el problema también podría ser más profundo que eso. Podría ser un signo de algunos problemas de salud muy graves, como insuficiencia cardíaca, enfermedad hepática o enfermedad renal, todo lo cual puede hacer que se acumule líquido y que sus pies, piernas u otras partes del cuerpo se hinchen, según la Harvard Medical School.

Puede suponer que está experimentando disfunción eréctil debido a sus niveles de estrés o edad, pero según la Facultad de Medicina de Harvard, también es una señal de advertencia de enfermedad cardíaca. Si su corazón no está sano, no podrá bombear sangre suficiente para una erección.

Si nota entumecimiento o debilidad en una o más de sus extremidades, podría ser un signo de esclerosis múltiple, una enfermedad que afecta el cerebro y la médula espinal. Según la Clínica Mayo, se desconoce la causa de la enfermedad, pero puede ocurrir a cualquier edad y actualmente no tiene cura.

¿Siempre te rascas un punto con picazón? No se limite a secar la piel. Según UnityPoint Health, podría deberse a insuficiencia renal, lo que provoca una acumulación de desechos en la sangre que puede provocar picazón severa. Debido a que 26 millones de personas en los EE. UU. Actualmente tienen una enfermedad renal no diagnosticada, es importante verificar cualquier pequeño cambio.

Si experimenta hemorroides, que son venas hinchadas dentro o alrededor del ano y el recto que sangran, se hinchan, pican y causan malestar general, podría deberse a cualquier cosa, desde una dieta baja en fibra hasta empujar demasiado fuerte durante las deposiciones. Pero también hay otras causas más serias a tener en cuenta. Según la Clínica de EII, las hemorroides, así como las marcas en la piel y las lágrimas en el revestimiento del canal anal, son un síntoma de la enfermedad de Crohn, que es una enfermedad inflamatoria intestinal.

La mayoría de la gente piensa en la osteoporosis como algo que hace que los hombres y las mujeres se vuelvan más cortos y se fracturen fácilmente los huesos. De hecho, son dos síntomas, pero otro signo revelador es la postura encorvada y el dolor de espalda causado por una vértebra fracturada o colapsada, según la Clínica Mayo. Y no solo afecta a las personas mayores: también puede ocurrir entre los 20, 30 y 40 años. Para obtener más información sobre el cuidado de su cuerpo, consulte La mejor forma de aliviar su dolor lumbar.

Si ha comenzado a tener problemas para tragar y el problema no desaparece, podría ser un signo de cáncer de esófago, estómago o garganta, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer. No espere para ver si se resuelve por sí mismo: programe una cita con su médico para que se revise lo antes posible.

Si los calambres menstruales parecen ser mucho peores que los de otras mujeres, podría deberse a que tiene endometriosis. Según la Oficina de Salud de la Mujer, el trastorno, que involucra tejido que normalmente recubre el útero que crece fuera del útero, afecta a más del 11 por ciento de las mujeres entre las edades de 15 y 44 años. Si bien no hay cura, existen opciones de tratamiento que pueden Ayuda con los síntomas.

Si su piel y el blanco de sus ojos han comenzado a ponerse amarillos, podría deberse a ictericia. El color es causado por altos niveles de bilirrubina (un pigmento biliar amarillo-naranja) en su cuerpo, y podría ser causado por todo, desde virus y trastornos autoinmunes hasta cáncer de vesícula biliar o un tumor pancreático, según la Clínica Cleveland.

Siempre que note un bulto en su cuerpo, haga que su médico lo revise de inmediato. Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, se pueden sentir varios tipos diferentes de cáncer a través de la piel, con mayor frecuencia en los senos, los testículos y los ganglios linfáticos. Y para tener más en cuenta los síntomas de salud, revisa 50 señales silenciosas de que no eres tan saludable como crees que eres.