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Cómo medir su nivel de oxígeno en sangre con el Apple Watch Series 6

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Apple tiene en cuenta su salud cuando se trata del Apple Watch, por lo que la Serie 6 ahora puede medir su nivel de oxígeno en la sangre con su oxímetro de pulso incorporado.

Esta tecnología puede saber si está recibiendo suficiente oxígeno en su cerebro y otros órganos vitales. Más específicamente, el sensor mide el porcentaje de oxígeno que los glóbulos rojos transportan desde los pulmones al resto del cuerpo.

¿Por qué es tan importante? Un porcentaje bajo de oxígeno en la sangre puede ser un signo de un problema pulmonar o cardíaco u otro problema relacionado. Este tipo de medición es especialmente importante con la pandemia de COVID-19, ya que las personas con complicaciones graves pueden tener niveles bajos de oxígeno en sangre. El oxímetro de la Serie 6 también puede tomar lecturas durante la noche para rastrear otros problemas, como la apnea del sueño.


Cómo funciona

El oxímetro utiliza la aplicación de oxígeno en sangre incorporada en su reloj, que puede usar para activar manualmente un control de oxígeno en sangre a pedido. Sin embargo, su reloj también puede realizar lecturas periódicas de fondo durante el transcurso del día.

El sensor de oxígeno en sangre está compuesto por cuatro grupos de LED y cuatro fotodiodos integrados en la parte posterior de la caja de su reloj. Los LED verde, rojo e infrarrojo iluminan los vasos sanguíneos de la muñeca, mientras que los fotodiodos evalúan la cantidad de luz reflejada. Luego, la tecnología detecta el color de su sangre como un signo de la cantidad de oxígeno presente.

En general, un nivel de oxígeno en sangre “normal” o seguro debe estar entre el 95% y el 100%. Aunque su millaje puede variar levemente, las lecturas constantes de menos del 90% se consideran bajas y un signo potencial de alguna condición subyacente.


Una advertencia médica

Aunque Apple ha hecho avances definitivos en el posicionamiento de su reloj inteligente como un dispositivo de salud, tenga en cuenta que Apple no es un médico y el reloj sigue siendo un dispositivo de consumo. Incluso Apple dice que “las mediciones de la aplicación Blood Oxygen no están diseñadas para uso médico, incluido el autodiagnóstico o la consulta con un médico, y solo están diseñadas para fines generales de fitness y bienestar”.

Eso significa que las lecturas que obtiene de un sensor como el oxímetro de pulso del reloj no deben tomarse como un diagnóstico médico 100% preciso y confiable. Puede obtener lecturas inconsistentes o puede obtener una lectura baja si se encuentra en un entorno con poco oxígeno, como una gran altitud.

En su lugar, debe utilizar estas medidas más como una señal de advertencia, especialmente si sus lecturas son consistentemente bajas. En lugar de intentar autodiagnosticarse en función de las lecturas, querrá consultar con su médico para realizar más pruebas y exámenes.


Activar las mediciones de oxígeno en sangre

Para configurar el sensor de oxígeno en sangre, abra la aplicación Watch en su iPhone y toque la configuración de oxígeno en sangre. Encienda el interruptor para mediciones de oxígeno en sangre si aún no está encendido. A continuación, puede controlar cuándo el sensor toma lecturas de fondo.

Configuración de oxígeno en sangre en la aplicación Watch en iPhone

Dado que las mediciones de oxígeno en sangre utilizan una luz roja brillante que brilla contra su muñeca, es posible que desee desactivar esta función en determinadas situaciones para evitar distracciones. Debajo de la sección, puede apagar el interruptor y / o asegurarse de que la luz no le moleste a usted ni a los demás cuando duerma o en una habitación oscura.

Configuración de oxígeno en sangre en Apple Watch

También puede controlar la configuración directamente desde el Apple Watch. En su reloj, vaya a. Aquí, puede encender o apagar el sensor y habilitar o deshabilitar en modo de suspensión y en modo teatro.


Tomar una lectura

Para realizar una lectura a pedido, abra la aplicación Blood Oxygen en su reloj. El icono es un círculo blanco con líneas curvas rojas y azules alrededor del centro. La primera vez que inicia la aplicación, comienza mostrando algunos consejos para ayudar a garantizar una mejor lectura.

Aplicación Blood Oxygen en Apple Watch

Querrá asegurarse de que su reloj no esté demasiado bajo en su muñeca y que la correa esté ajustada pero cómoda. Mantenga su mano y muñeca lo más quietas posible durante la lectura. Lo mejor que puede hacer es mantener la muñeca plana sobre una mesa.

Lectura de oxígeno en sangre en Apple Watch

Cuando esté listo, toque el botón Iniciar para comenzar el escaneo. El sensor comenzará con una cuenta regresiva de 15 segundos. Si la medición tiene éxito, la pantalla indicará el porcentaje de su nivel de oxígeno en sangre. Toque Listo.

Lectura incorrecta de oxígeno en sangre en Apple Watch

Si su brazo no está lo suficientemente quieto, la aplicación le dirá que apoye su muñeca en una mesa o en su regazo. Si el sensor no puede realizar la medición, un mensaje indicará que la medición no se realizó correctamente. En este caso, querrá asegurarse de que el reloj esté firme alrededor de su muñeca sin estar demasiado apretado o demasiado flojo y tratar de mantener su muñeca más quieta. Toque Descartar y vuelva a intentarlo.


Ver historial y datos

Después de haber medido el nivel de oxígeno en la sangre varias veces, es posible que desee verificar un historial de sus lecturas. Para hacer esto, abra la aplicación Salud en su iPhone y toque el ícono en la parte inferior para Explorar. Luego, toque la configuración de Respiratorio o Vitales. Toca la sección de Oxígeno en sangre.

Historial de oxígeno en sangre en el iphone

El gráfico puede mostrar lecturas para el día, semana, mes o año actual. Toque los diferentes títulos en la parte superior para ver las medidas de cada duración. Luego toque el enlace para Mostrar más datos de oxígeno en sangre.

Datos de oxígeno en sangre en el iphone

En la pantalla Saturación de oxígeno, toque cada una de las cuatro opciones en la parte inferior para ver la última lectura, el rango de lecturas, el promedio mensual y el entorno de gran altitud. Cuando termine, toque Listo.

Datos de saturación de oxígeno en iphone

Si se desplaza hacia abajo hasta el final de la pantalla Blood Oxygen, puede obtener más información sobre Blood Oxygen y tocar un enlace al sitio web de Mayo Clinic para buscar más información. Toque la sección Más información sobre los niveles de oxígeno en sangre para obtener más detalles.

historial de oxígeno en sangre en el iphone

Toque Agregar a favoritos para acceder más fácilmente a sus lecturas de oxígeno en sangre desde la pantalla Resumen de la aplicación Salud. Toque Mostrar todos los datos para ver todas sus lecturas recientes en una lista. Luego puede tocar una lectura específica para ver información detallada sobre ella.

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Cómo borrar la caché en un teléfono móvil Xiaomi

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Cómo borrar la caché en un teléfono móvil Xiaomi

Cómo borrar el caché en un teléfono celular Xiaomi evitará que el rendimiento de su teléfono disminuya, ya saben, muchachos. De esta manera, se mantendrá el rendimiento de su teléfono celular porque el caché se limpia a menudo.

Además de evitar una disminución en el rendimiento, la limpieza de la caché también puede hacer que el rendimiento de Hp Xiaomi sea más receptivo porque no queda basura en su teléfono.

Aquí hay más chicos, también pueden eliminar el caché de su teléfono celular para hacer que el espacio de almacenamiento de su teléfono celular sea más espacioso y evitar que la aplicación no responda.

Pero lamentablemente, todavía hay muchos que no saben cómo limpiarlo. De hecho, este método es bastante fácil de realizar.

Entonces, para que no tenga una coincidencia, puede consultar el siguiente tutorial, porque nuestro equipo proporcionará pasos para borrar el caché para los usuarios de Xiaomi.

¡Así que esto es todo!

CÓMO BORRAR CACHE EN TELÉFONOS XIAOMI

  • El primer paso, abre el menú Configuración en tu teléfono celular.
  • Luego, seleccione el menú Almacenamiento
  • Desplácese hacia abajo hasta encontrar el menú Limpiar. Si lo ha encontrado, seleccione el menú.
  • Finalmente, toque Limpiar.
  • Luego, automáticamente se eliminará toda la basura en su teléfono celular Xiaomi.

¡Finalizado! Ahora, se ha eliminado toda la basura y el caché de su teléfono móvil. Para mantener el rendimiento de su teléfono celular, entonces tiene que limpiarlo con regularidad, muchachos.

¡Buena suerte!

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¿Cómo funcionan las cámaras debajo de la pantalla de los teléfonos inteligentes?

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¿Cómo funcionan las cámaras debajo de la pantalla de los teléfonos inteligentes

Es posible que su próximo teléfono inteligente tenga una cámara que ni siquiera pueda ver. A continuación, se explica cómo funcionan las cámaras de los teléfonos inteligentes debajo de la pantalla y por qué los fabricantes de dispositivos están tratando de implementar esta nueva tecnología.

Tecnología debajo de la pantalla

Hoy en día, la cámara frontal es una parte integral de cualquier buen teléfono inteligente. Puede usarlo para tomar selfies, realizar videollamadas con amigos y desbloquear su teléfono a través del reconocimiento facial.

Sin embargo, a medida que los teléfonos han comenzado a moverse hacia biseles más delgados y pantallas más grandes, las empresas han experimentado con formas de minimizar la presencia de la cámara. Una de las técnicas más nuevas es colocar la cámara debajo de la pantalla. Es similar al escaneo de huellas digitales en pantalla, que ahora es una forma común de desbloquear su teléfono.

En el momento de escribir este artículo, hemos visto una afluencia reciente de nuevos teléfonos inteligentes con cámaras frontales debajo de la pantalla. El más destacado de estos dispositivos es el Galaxy Z Fold 3, la última incorporación de Samsung en su línea de vanguardia de teléfonos plegables. Viene con un sensor de 4MP oculto debajo de su gran pantalla plegable. Otras compañías como Xiaomi, ZTE y Vivo también han agregado cámaras debajo de la pantalla a sus dispositivos.

¿Cómo te ven las cámaras?

Lo principal que quizás se esté preguntando es cómo las cámaras producen una imagen, considerando que están detrás de una parte de la pantalla. Cómo funciona es que la parte de la pantalla en la parte superior de la cámara es transparente. Básicamente, estos dispositivos tienen una pantalla en pantalla. La pantalla principal generalmente se compone de tecnología OLED o LED, mientras que el pequeño recorte utiliza un tipo diferente de vidrio que permite que la cámara debajo capture la luz.

Incluso cuando la cámara está apagada, estos “agujeros” pueden ser bastante visibles durante el uso regular. Por lo general, se describe como un “parche más borroso” en la pantalla y puede sobresalir cuando se mira contenido en modo de pantalla completa o en juegos. Sin embargo, las empresas están tomando medidas para hacerlos menos obvios a la vista. Por lo general, cuanto más brillante está la pantalla, menos perceptible se vuelve el agujero.

Además, las capas de visualización sobre las cámaras dificultan bastante la captura de una imagen clara. Los propietarios de estos teléfonos a menudo encuentran que las fotos que toman con las cámaras debajo de la pantalla son borrosas, confusas o de mala calidad. Si bien las empresas están tratando de mejorar la calidad de captura mediante el procesamiento de imágenes, todavía están muy lejos de lograr una calidad similar a la de las cámaras para selfies que tenemos ahora en nuestros teléfonos.

Reducción de biseles

En este punto, podría preguntar: “¿Cuál es exactamente el objetivo de esta tecnología?” Durante la última década, los fabricantes de teléfonos inteligentes han reducido el bisel, el área vacía alrededor de la pantalla real. Los teléfonos de principios de la década de 2010 a menudo tenían enormes biseles dominados por botones, cámaras frontales y altavoces frontales. Sin embargo, para adherirse a las sensibilidades del diseño moderno, estos se han eliminado cada vez más en favor de biseles delgados y tamaños de pantalla más grandes.

Muchas empresas han intentado encontrar formas únicas de minimizar sus biseles. El iPhone de Apple fue uno de los primeros en adoptar una muesca, que dejó solo un recorte en la parte superior de la pantalla para acomodar la cámara frontal y el sensor FaceID. Los teléfonos Galaxy de Samsung usan un “perforador”, que agrega un pequeño orificio únicamente para la cámara selfie. Oppo y OnePlus optaron por tener cámaras emergentes que usan un motor electrónico para empujar la cámara hacia arriba cuando es necesario usarla.

El reciente impulso para ocultar la cámara debajo de la pantalla es el método de minimización de bisel más reciente que han adoptado los fabricantes. En este momento, su adopción se limita a dispositivos de nicho bastante costosos. Solo el tiempo dirá si estas cámaras debajo de la pantalla captan el interés del público.

El futuro de la tecnología debajo de la pantalla

Cómo funcionan las cámaras debajo de la pantalla de los teléfonos inteligentes

Si bien es impresionante, esta tecnología está lejos de ser perfecta. Si bien la salida de la imagen puede considerarse decente, muchos revisores han notado que Samsung tiende a realizar un procesamiento de imagen muy pesado en las imágenes para que sean utilizables. Las imágenes tomadas con cámaras debajo de la pantalla palidecen en comparación con las tomadas con una cámara autofoto estándar en cualquier teléfono inteligente insignia.

Podría ser una señal de que la industria aún no está preparada en esta dirección. Si bien el Galaxy Z Fold 3 es el teléfono inteligente de más alto perfil en adoptar esta nueva tecnología, no se comprometió completamente a tener la cámara debajo de la pantalla como su único disparador frontal. Tiene una segunda cámara para selfies de mayor calidad en su pantalla frontal que toma fotografías significativamente mejores.

Sin embargo, podrían pasar unos pocos años hasta que las empresas perfeccionen esta tecnología y hagan que las cámaras debajo de la pantalla sean completamente perfectas. Sólo el tiempo dirá.

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Cómo voltear una imagen en Adobe Photoshop

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Cómo voltear una imagen en Adobe Photoshop

Ya sea que esté buscando arreglar sus selfies en el espejo o simplemente quiera una versión invertida de una imagen, Adobe Photoshop facilita el volteo de imágenes, tanto horizontal como verticalmente. Le mostraremos cómo hacerlo.

Con Photoshop, puede voltear todas sus imágenes, capas enteras o áreas seleccionadas en su foto. Puede voltear tanto horizontal como verticalmente en todos estos casos.

Cómo voltear una imagen completa en Photoshop

Primero, en su computadora Windows o Mac, abra la carpeta que tiene la foto que desea voltear. Haga clic con el botón derecho en esta foto y seleccione Abrir con> Adobe Photoshop para abrir la foto en Photoshop.

Su foto aparecerá en la interfaz principal de Photoshop.

Para ver las fotos invertidas disponibles, en la barra de menú de Photoshop, haga clic en “Imagen” y luego coloque el cursor sobre la opción “Rotación de imagen“.

En el menú “Rotación de imagen”, haga clic en “Voltear lienzo horizontalmente” para voltear su foto horizontalmente, o haga clic en “Voltear lienzo vertical” para voltear su foto verticalmente.

Para arreglar una selfie reflejada, elija la opción “Voltear lienzo horizontal“.

Y eso es. Photoshop ha volteado tu foto.

Sugerencia: para anular la inversión de la foto, presione Ctrl + Z (Windows) o Comando + Z (Mac).

Antes de cerrar Photoshop, asegúrese de guardar su foto invertida. Para hacerlo, haga clic en Archivo> Guardar como en la barra de menú de Photoshop.

Ahora está listo para compartir su foto fija en cualquier lugar que desee.

Cómo voltear una parte específica de su foto en Photoshop

Si solo desea voltear un área específica en su foto y no toda la foto, use las herramientas de selección de Photoshop para seleccionar su área y luego voltee esa área.

Para hacerlo, en la barra lateral izquierda de Photoshop, haga clic en “Herramienta de marco rectangular” o “Herramienta de marco elíptico“, según cómo desee seleccionar el área de su foto.

Cuando se selecciona la herramienta, use su mouse o trackpad para seleccionar el área que desea voltear en su foto.

Una vez que haya hecho una selección, en la barra de menú de Photoshop, haga clic en “Editar” y luego coloque el cursor sobre la opción “Transformar“.

En el menú “Transformar”, seleccione “Voltear horizontalmente” para voltear el área seleccionada horizontalmente, o seleccione “Voltear verticalmente” para voltear el área seleccionada verticalmente.

Verá que Photoshop ha volteado la parte elegida de su foto.

¡Y así es como puedes voltear ciertas partes de tus fotos en Photoshop!

Cómo voltear una capa en Photoshop

Para voltear el contenido de una capa específica en Photoshop, solo tiene que seleccionar esa capa y luego elegir una opción de voltear.

Para hacer eso, en el panel “Capas” a la derecha de Photoshop, seleccione la capa que desea voltear.

Si hay un icono de candado junto a su capa, seleccione su capa y haga clic en el icono de candado en la parte superior del panel “Capas“. Esto desbloqueará tu capa para que puedas voltearla.

En la barra de menú de Photoshop, haga clic en “Editar” y luego coloque el cursor sobre la opción “Transformar“. En el menú “Transformar”, seleccione “Voltear horizontalmente” para voltear su capa horizontalmente, o seleccione “Voltear verticalmente” para voltear su capa verticalmente.

Photoshop volteará el contenido de la capa seleccionada, dejando todo lo demás como está.

Y así es como puede cambiar sus imágenes usando varias opciones en Photoshop. ¡Muy útil!

¿Estás en un teléfono iPhone, iPad o Android y estás buscando voltear imágenes? Si es así, hay formas de voltear fotos directamente en su dispositivo; ¡no necesitas una computadora de escritorio para hacerlo!

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